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Ostarine vs RAD-140 Testolone

Ostarine vs RAD-140 Testolone

Con el uso cada vez mas frecuente de los SARMS en el mundo del culturismo, es común hacer la comparación entre los dos mas famosos. Ostarine y Testolone son dos de los SARMS más estudiados, cuyo uso en ciclos de volumen y definición ha sido...

¿Cuál es el SARM más seguro?

¿Cuál es el SARM más seguro?

Los SARMS son compuestos altamente estudiados y utilizados por atletas para mejorar su rendimiento o potenciar el crecimiento muscular. Sin embargo, muchas personas se preguntan si son seguros de utilizar y qué efectos secundarios tienen. ¿Los...

¿Sirve la crema de cacahuete para ganar músculo?

¿Sirve la crema de cacahuete para ganar músculo?

La gran cantidad de calorías que contiene la mantequilla de maní o crema de cacahuetes hace que muchas personas duden de lo saludable que pueda ser. Sin embargo, los atletas y practicantes avanzados del culturismo saben de los amplios beneficios a...

Como mejorar en el Press de Banca

Como mejorar en el Press de Banca

Superar el peso que podemos levantar en el press de banca es uno de los objetivos que más satisfacción dan al lograrlo. Mejorar en este ejercicio tan complicado no es fácil y requiere de constancia, aquí te mostramos algunas formas de superar tus...

RAD-140 Testolone vs S23

RAD-140 Testolone vs S23

Testolone RAD-140 es uno de los Sarms más versátiles del mercado, utilizado mayormente por la confianza de los atletas en el mismo. Por su parte, S23 Sarmbolone es considerado un Sarm mas fuerte con grandes efectos en la quema de grasa y creación...

Beneficios del edamame para deportistas

Beneficios del edamame para deportistas

Si estas harto de comer siempre lo mismo durante tu ciclo de volumen, el edamame es el alimento perfecto para variar las proteínas en tu dieta. Su gran contenido en nutrientes esenciales permite a los deportistas obtener grandes beneficios al...

Uso del boniato en el culturismo

Uso del boniato en el culturismo

En el culturismo se suelen evitar alimentos que tengan muchos carbohidratos por el alto índice glucémico de la mayoría de ellos. Sin embargo, ya que son la principal fuente de energía de nuestro cuerpo, los carbohidratos no pueden ser eliminados...

RAD-140 vs YK-11 Myostane

RAD-140 vs YK-11 Myostane

Testolone RAD-140 y el inhibidor de Miostatina YK-11 son de los SARMS mas fuertes del mercado cuando se trata del aumento de volumen. Ambos compuestos son increíblemente compatibles, ya que benefician nuestro cuerpo de diferentes maneras además de...

Beneficios de comprar Sarms en España

Beneficios de comprar Sarms en España

Debido a que el uso de SARMS es relativamente "nuevo" en los ciclos de volumen y definición en atletas, muchos no están seguros de cómo y dónde adquirir estos productos. Sobre todo existe el miedo de no saber cómo empezar y si vale la pena...

RAD-140 vs MK-677 Ibutamoren

RAD-140 vs MK-677 Ibutamoren

RAD-140 Testolone y MK-677 Ibutamoren son dos de los Sarms más utilizados en culturismo en etapas de aumento de volumen (aunque el MK-677 no es un SARM específicamente). Sin embargo, es necesario saber cuál de estos compuestos es la mejor opción...

¿Es buena la manzana para quemar grasa?

¿Es buena la manzana para quemar grasa?

No todas las frutas ayudan a adelgazar, ya que muchas tienen un alto contenido calórico y azúcar. La manzana es una poderosa aliada para bajar de peso por su bajo contenido calórico, sin embargo, es recomendable combinarla con ejercicio constante....

Los perfiles de deportistas ideales para usar Ostarine

Los perfiles de deportistas ideales para usar Ostarine

Ostarine es un Modulador Receptivo de los Receptores de Androgenos o SARM por sus siglas en inglés, que es utilizado mayormente en el mundo del culturismo. Sin embargo, mucho atletas han obtenido grandes resultados en otros campos debido a sus...

Germen de trigo para ganar masa muscular

Germen de trigo para ganar masa muscular

El germen de trigo es un excelente complemento nutricional para el cuidado de músculos, cabello y uñas. Muchos atletas añaden a su dieta esta increíble planta en combinación con otros super alimentos como la espinaca para mejorar su rendimiento....

Mejores Sarms para perder grasa

Mejores Sarms para perder grasa

Los SARMS se perfilan como un gran complemento para todo tipo de entrenamiento de elite. Sin embargo, estos compuestos terapéuticos poseen diferentes versiones que nos pueden ayudar a conseguir varios objetivos. En este caso, nos centraremos en los...

Beneficios de las espinacas en deportistas

Beneficios de las espinacas en deportistas

Las espinacas no son el alimento favorito de muchas personas por su aspecto y sabor, que a primera vista pueden parecer poco apetitosos. Sin embargo, ingerir espinacas ya sea en ensaladas o zumos tiene todo tipo de beneficios para nuestra salud y...

¿Sirve el pomelo para ganar músculo?

¿Sirve el pomelo para ganar músculo?

El pomelo es uno de los mejores alimentos para consumir si eres deportista. Tiene muy pocas calorías y mucha fibra. También posee mucha vitamina C y varios antioxidantes naturales que mejoran la disminución de inflamaciones para una óptima...

Uso de la cúrcuma en el culturismo

Uso de la cúrcuma en el culturismo

La cúrcuma es rica en antioxidantes, cuyos beneficios están saliendo a la luz recientemente. A continuación te explicamos por qué deberías añadirla a tu dieta de culturista. Esta especia ha surgido como un potente suplemento natural con usos que...

Uso del pollo en la dieta para deportistas

Uso del pollo en la dieta para deportistas

La carne del pollo es uno de los alimentos más utilizados por los deportistas y quienes realizan actividad física regularmente. Esto se debe inicialmente a sus nutrientes y los beneficios que éstos aportan a la salud. La alimentación es un pilar...